Рубрика «Рецепты похудения»

Что будет, если перестать есть мясо

Эксперты по правильному питанию уже давно отправили свинину и говядину в запрещенный список продуктов. Результаты нового эксперимента демонстрируют, что пища животного происхождения может серьезно сократить продолжительность жизни. Основой для анализа послужило масштабное 16-летнее исследование здоровья медицинских работников, в котором

Раздельное питание

Как бы ни менялись стандарты красоты, что бы ни говорили об идеальных формах и параметрах, мы знаем одно: в моде всегда остается здоровый внешний вид и уверенность, которую излучает человек, чувствующий себя комфортно в собственном весе. К сожалению, видеть всю

Диета Ирины Аллегровой

Наверное, нет ни одного человека, который бы не был знаком с творчеством потрясающей Ирины Аллегровой. Певица заметно выделяется из толпы исполнителей своего поколения не только приятной хрипотцой в голосе, а и неувядающей с годами красотой и стройной фигурой. Как

Питание в 50 лет

Кто не мечтает о красивой старости? В прямом смысле красивой: чтобы ни одного лишнего килограмма, и кожа сияла, и здоровье радовало. Миллионы ученых по всему миру ищут сыворотку молодости, в то время как одна дама из Италии уже

Сливы для похудения

Сливы — одни из самых распространенных домашних фруктов, которые некапризны в выращивании и легки в приготовлении. Из этих плодов получается потрясающее варенье, интересная выпечка, сладкие добавки к десертам, пикантные заправки к салатам и вторым блюдам. Более того, сливы мегаполезные как

Диета Александры Бортич

Скорее всего вам незнакомо это имя, но вот если сказать «Я худею», вы сразу вспомните уютную пышку из фильма, которая всячески пыталась похудеть.

Так вот для этой роли, благодаря которой Александра стала знаменитой, ей пришлось набрать лишний вес.

Меган Маркл после родов

Как только принц Гарри и Меган Маркл объявили о том, что их официально можно считать парой, пользователи социальных сетей разбились на два враждующих лагеря: тех, кто поддерживает бунтарский настрой знаменитой актрисы, и тех, кто смотреть на влюбленных не может.

Меган Маркл после родов

Свободолюбивая

Как варить гречку

Уже давно гречка известна как суперфуд. Ее едят спортсмены и фанаты здорового питания. Диетологи советуют ее тем, кто хочет похудеть.

Сегодня мы решили разобраться, чем же так хороша эта крупа, ну и рассказать, как ее приготовить, чтобы она получилась

Питание по биоритмам

Большинство диет сфокусированы на том, что и в каком количестве нужно есть, чтобы похудеть. При этом игнорируют, в какое время должен происходить прием пищи. А вот сторонники питания по биоритмам поступают иначе: они едят всё, но в строго ограниченное время.

Питание Гоар Аветисян

Активного пользователя Instagram, блогера и кумира миллионов (не только девушек) Гоар Аветисян часто обсуждают в СМИ. И не из-за скандальных выходок и непристойного поведения. Ее называют доброй феей российского шоу-бизнеса. Ведь при всей популярности девушки и востребованности ее услуг